一是每条线都要分段刮拭,每一下刮拭的长度为3—5厘米;二是刮的同时向肌肤深部按压,遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10—20次。
建议已经出现颈肩疼痛的患者,每周刮拭1次;疼痛缓解后,2—3周刮拭一次,惠州肩颈贴oem,以巩固。
肩颈贴oem算了算,我们离退休还有几十年,如果每个工作日都要按时经历一遍肩颈酸痛,那也太可怕了吧!
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